تنظيم الحقيبةالمدرسية

هل تعاني من آلام بالظهر من ثقل الحقيبة المدرسية؟؟ او تعاني من صعوبة ايجاد اغراضك في الحقيبة؟ تعال نحاول معا المحافظة على نظافة وترتيب الشنطة للعودة الى المدرسة..
اول وأهم امر هو اختيار حقيبة ملائمة ومريحة، احرص على احتوائها مبطّن ظهر! وان كانت حقيبة من السنة الفائتة، قم بإفراغها من كل ما هو بداخلها، يشمل الخردة المتراكمة في اسفلها، كتب ورق وكل شيء..
ضع كل الاوراق في مكان منفصل عن الاغراض الاضافية ويمكن وضعها بمجلدات ملونة كي تفصل بين الاوراق!
بعدها ضع كل الاقلام واللوازم الصغيرة التي تحتاج اليها في المقلمة، واحمل معك القرطاسية والكتب التي بحاجة اليها في اليوم نفسه فقط اي حسب الجدول الاسبوعي.
ضع الكتب الثقيلة كلها في الاول اي ملتصقة بظهر الحقيبة وبعدها الاخف، احرص على شد احزمتها وهكذا تشعر براحة اكثر..
بإمكانك تنظيف وافراغ الشنطة مرة في الاسبوع للحرص على نظافتها دائما، ويمكنك ان سمحت المعلمة بذلك ان تتقاسم احضار الكتب بينك وبين زميلك لتقليل الحمل على ظهرك!